સ્વાદિષ્ટ કીવીનો રસ - સ્વાદિષ્ટ સ્મૂધી કેવી રીતે બનાવવી

શ્રેણીઓ: રસ

કિવિ જેવા ઉષ્ણકટિબંધીય ફળો અને બેરી આખું વર્ષ સ્ટોર્સમાં ઉપલબ્ધ હોય છે અને તે મોસમી ફળો નથી. અને આ સારું છે, કારણ કે તૈયાર કરેલા રસને બદલે તાજા સ્ક્વિઝ્ડ જ્યુસ પીવો સ્વાસ્થ્યપ્રદ છે અને તમારે શિયાળા માટે કિવીનો રસ તૈયાર કરવાની જરૂર નથી. તદુપરાંત, ઘરે આ કરવું લગભગ અશક્ય છે. કિવી ઉકળતા સહન કરતું નથી અને રાંધ્યા પછી તે ખૂબ સ્વાદિષ્ટ નથી બનતું.

ઘટકો: કિવિ
બુકમાર્ક કરવાનો સમય: આખું વર્ષ

કિવીને અમારા સ્ટોર્સ પર પહોંચાડવા માટે, જ્યારે તેઓ હજી પણ લીલા હોય ત્યારે તેમને પસંદ કરવામાં આવે છે અને હકીકતમાં તેઓ રસ્તામાં પાકે છે. આને કારણે, ઘણી વાર આપણે કિવી ખરીદીએ છીએ, જે અવિશ્વસનીય રીતે ખાટા હોય છે અને થોડા લોકો આખું ફળ ખાઈ શકે છે. પરંતુ તમારી ખરીદીને ફેંકી દો નહીં, ખાસ કરીને કારણ કે તે ખૂબ ખર્ચાળ છે.

તમે ખાટા કિવીમાંથી રસ બનાવી શકો છો અને તેને અન્ય, મીઠા રસ સાથે પાતળું કરી શકો છો.

કીવીનો રસ બનાવવા માટે તમારે જ્યુસરની જરૂર નથી. કિવી પલ્પ સાથે આરોગ્યપ્રદ છે, અને બીજ એટલા નાના છે કે તમે તેમને ધ્યાન પણ નહીં આપો.

કિવી બેરીમાંથી રુંવાટીદાર સ્કિન્સને છાલ કરો, તેને બ્લેન્ડરમાં મૂકો અને સરળ ન થાય ત્યાં સુધી મિશ્રણ કરો.

આ પ્યુરીને કીવીનો રસ માનવામાં આવે છે. અને જેથી તમે તેને સ્ટ્રો દ્વારા પી શકો, તેને મિનરલ વોટર અથવા અન્ય કોઈ રસ સાથે મિક્સ કરી શકો.

બનાના અને કિવીનો રસ સારી રીતે જાય છે સ્ટ્રોબેરી, પરંતુ કેટલાક લોકો તીક્ષ્ણ સ્વાદ પસંદ કરે છે અને ઉમેરે છે નારંગીનો રસ.

કોઈ પણ સંજોગોમાં, જો તમે અતિશય ખાઓ છો તો અડધો ગ્લાસ કિવીનો રસ પણ મેઝિમ ટેબ્લેટને બદલી શકે છે અથવા જો શરદી આવે તો એસ્પિરિનને બદલી શકે છે.તે તાજો કિવીનો રસ છે જેનો ઉપયોગ ઘણા રોગોની સારવાર માટે સહાયક તરીકે થાય છે.આ ઉપરાંત, જેઓ વજન ઘટાડવા માંગે છે, પરંતુ સ્વસ્થ અને સુંદર રહે છે, તેઓએ કિવીના રસને અવગણવું જોઈએ નહીં.

કિવિ અને અન્ય ફળોમાંથી લીલી સ્મૂધી કેવી રીતે બનાવવી, વિડિઓ જુઓ: