ખીજવવું - શિયાળા માટે વિટામિન્સ. તૈયાર પાલક.

સ્પિનચ સાથે ખીજવવું ની તૈયારી

શ્રેણીઓ: પોતાના રસમાં

ટૅગ્સ: અર્ધ-તૈયાર ઉત્પાદનો

આ રેસીપીમાં, પાલકના ફાયદાકારક ગુણધર્મો ખીજવવુંના ઔષધીય ગુણધર્મોમાં ઉમેરવામાં આવે છે. શિયાળા માટેની આ તૈયારીમાં વિટામિન્સ, સૂક્ષ્મ તત્વો, પ્રોટીન અને કેરોટીનનો સમાવેશ થાય છે. ખીજવવું અને પાલકનું મિશ્રણ હિમોગ્લોબિન વધારે છે અને તેમાં હાજર વિટામિન E ત્વચા માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.

ઘટકો: પાણી, ખીજવવું, પાલક
બુકમાર્ક કરવાનો સમય: વસંત, ઉનાળો, પાનખર

સ્પિનચ સાથે નેટટલ્સ કેવી રીતે રાંધવા ઘરે શિયાળા માટે.

બધું રેસીપી પ્રમાણે જ કરવાની જરૂર છે "તૈયાર ખીજવવું" તમારે ફક્ત 2 ભાગ સ્પિનચ, 1 ભાગ ખીજવવું અને 1 ભાગ પાણી લેવાની જરૂર છે.

ઠંડા ભોંયરામાં અથવા રેફ્રિજરેટરમાં સાચવેલ બરણીઓનો સંગ્રહ કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે; જો તમારું ઘર ગરમ ન હોય તો તમે તેને કબાટમાં સંગ્રહિત કરી શકો છો.

તૈયાર ખીજવવું સ્પિનચ સાથે સ્વાદિષ્ટ શુદ્ધ સૂપ માટે યોગ્ય છે, જે ખાસ કરીને બાળકો માટે ઉપયોગી છે.

ઠંડું માટે શિયાળા માટે માંસ અને ચોખા સાથે સ્ટફ્ડ મરી

બીટ સાથે બોર્શટ માટે ડ્રેસિંગ

ખાંડ સાથે તેમના પોતાના રસમાં રાસબેરિઝ

તેમના પોતાના રસમાં લાલ કરન્ટસ

અમે વાંચવાની ભલામણ કરીએ છીએ:

ચિકનને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવું